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沃柑的功效與作用禁忌，沃柑會上火嗎？
發布時間：2020-05-18 發布來源：本站果實飽滿外觀喜慶，果肉嫩滑、皮薄、橙色的果肉，汁多，所以口感甜柔、低酸爽口，倍德果蔬營養成分很高，含有大量的維生素。由于是在3月前后上市，能夠與其他品種錯開上市，因此價格好，銷量高。那么沃柑的功效與作用禁忌有哪些？吃沃柑會上火嗎？下面就一塊了解下吧。
沃柑的功效與作用
沃柑營養價值及功效作用
沃柑這種水果富含多種對人體有益的維生素，其中維生素c含量較高，除了維生素外，還含有維生素d、維生素B、葡萄糖、果糖、膳食纖維、果膠等對人體有益的物質。
1、美容養顏
沃柑富含維生素d與檸檬酸、能滋養肌膚，美容養顏，還可促進人體免疫細胞再生，增強人體抗病能力。
沃柑的功效與作用
2、保護眼睛
除了維生素c外，還含有維生素a和維生素B，食用可提高大腦功能，可保護眼睛。
3、緩解身體疲勞
沃柑豐富的葡萄糖和果糖，能快速被人體吸收利用，轉化成必須的能量，緩解身體疲勞，促進體力恢復。
沃柑的功效與作用
4、預防動脈硬化與高血脂
沃柑含有豐富的膳食纖維和果膠，能促進腸胃蠕動，清除人體毒素，還能作用于心血管，對動脈硬化與高血脂有明顯的預防作用。
沃柑會上火嗎？
沃柑是性質溫和的水果，適量吃不會使人上火。但熱性體質的人群，吃沃柑容易出現一些上火癥狀。還有沃柑是含糖量較高的水果，食用過量容易造成糖類堆積，易誘發高血糖，所以平時吃一定要適量，一天最好不要超過3個。
現在沃柑多少錢一斤?
不同地區沃柑價格不一，目前四川成都市邛崍市沃柑4.13元/斤，重慶重慶市開縣沃柑7元/斤，廣西來賓市金秀瑤族自治縣沃柑3.8元/斤。廣西南寧市橫縣沃柑4元/斤，廣西南寧市賓陽縣沃柑3.5元/斤，廣西欽州市靈山縣沃柑10元/斤，四川成都市武侯區沃柑6元/斤，云南麗江市永勝縣沃柑5元/斤，廣西百色市田林縣沃柑4元/斤。
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