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預(yù)防記憶衰退的水果—紫葡萄
發(fā)布時(shí)間：2021-01-05 發(fā)布來源：本站美國(guó)科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在喝紫葡萄汁的時(shí)候可以有效減輕或者逆轉(zhuǎn)記憶衰退癥。朝陽倍德果蔬
那些在12周內(nèi)堅(jiān)持飲用紫葡萄汁的老人，在心理測(cè)試中的表現(xiàn)都有所提高。專家認(rèn)為，葡萄皮和汁液里的抗氧化劑是預(yù)防記憶衰退的關(guān)鍵。
參與該研究的羅伯特o克里科林博士在英國(guó)多酚與健康國(guó)際研討會(huì)上介紹，經(jīng)過對(duì)75到80歲之間的早期記憶衰退患者的研究后發(fā)現(xiàn)，飲用葡萄汁有助于提高短期記憶和非語言類的三維空間記憶;紫葡萄汁還有助于保護(hù)腦功能，減緩或者逆轉(zhuǎn)記憶力減退。
專家認(rèn)為，直接吃紫葡萄也有同樣功效，最好連皮一起吃。但糖尿病患者、便秘者不宜多吃。目前，中國(guó)市場(chǎng)上常見的紫葡萄主要有“玫瑰香葡萄”、“紫色巨峰葡萄”等。
所以，老年朋友是患記憶衰退比較嚴(yán)重的一個(gè)群體，不防多吃些紫葡萄嘗試一下!
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